Bezpieczna jazda na nartach

Opublikowany przez: kingurcia 2011-01-03 22:26:59

Zima w pełni, śniegu pod dostatkiem, warunki pogodowe w sam raz na białe szaleństwo. Coraz więcej Polaków decyduje się na uprawianie sportów zimowych jakimi są jazda na nartach czy desce. Coraz częściej obok stoków zagranicznych Rodacy wybierają polskie kurorty zimowe, a nawet stoki tworzone koło większych miejscowości czy w samych miastach. Dla niepewnych swych umiejętności czy początkujących na stokach przygotowane są kursy jazdy na nartach czy desce, można też bez problemu wypożyczyć sprzęt. Na stoku podobnie jak na drodze obowiązują pewne pisane i niepisane zasady no i oczywiście kultura jazdy. Tak jak na drogach, tak i na stokach są tacy którzy tych zasad przestrzegają i tacy, którzy je łamią.

Poniżej zebrane zostały złote zasady bezpiecznej jazdy na nartach:

Wybieraj stok i trasę właściwe do posiadanych umiejętności.
Sprzęt powinien być dobrany do wzrostu, wagi i umiejętności narciarza.
Jazdę na nartach powinno poprzedzać przygotowanie do niej pod względem fizycznym. Na kilka dni (tygodni) wcześniej należy wykonywać w domu czy na siłowni odpowiednie ćwiczenia przygotowujące nas do wysiłku jakim jest jazda na nartach i wzmacniające odpowiednie partie mięśni.
Podczas jazdy zalecane jest stosowanie kasku ochronnego (dla dzieci obowiązkowo).
Podczas jazdy utrzymuj właściwą pozycję ciała, zwracaj uwagę na ugięcie kolan i bioder oraz właściwe ustawienie rąk.
Należy dostosować prędkość jazdy do swoich możliwości i warunków panujących na stoku.
Narciarz będący w wyższych partiach stoku swoimi manewrami musi uwzględniać narciarzy poruszających się poniżej.
Wyprzedzając innych narciarzy należy zachowywać odpowiednią odległość, tak by nie spowodować zderzenia z innym narciarzem.
W razie wystąpienia takiej konieczności można na chwilę zatrzymać się na stoku, jednak najszybciej jak to możliwe zachowując zasady ostrożności należy odsunąć się z toru zjazdu innych narciarzy.
Zalecanym jest posiadanie ze sobą telefonu komórkowego i dowodu stwierdzającego tożsamość .
Pijesz – nie nakładaj nart. Można przecież najpierw pojeździć na nartach a potem odpocząć przy grzańcu;)

Są to główne i minimalne zasady bezpiecznej jazdy na nartach. Ich stosowanie zapewni nam jak i innym poruszającym się na stoku narciarzom bezpieczeństwo i udany wypoczynek.

Tagi: bezpieczna jazda na nartach

Pokaż wszystkie artykuły tego autora

Dodaj nowy komentarz

Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.

Zaloguj się z Facebooka

Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!

Zarejestruj się!

Nie pamiętam hasła! Co robić?

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie